الدكتور أحمد زويل يعمل 12 ساعة يوميا و يكمل الليل فى القراءة فى أمور متعددة وليس فقط فى مجاله.
* الدكتور مجدى يعقوب ينام 5 ساعات يوميا كما أن هذه ال 5 ساعات متقطعة و برغم ذلك يمكنه أن يستمر فى غرفة العمليات 6 ساعات متواصلة.
* بيل جيتس يستيقظ مبكرا و ينام متاخرا و عنما يشعر بالتعب و هو يعمل يضع رأسه على مكتبه و ينام فترة ثم يستيقظ ليواصل ما كان يعمله مباشرة.
* أينشتاين لم يمشط شعره يوما و لم يرتدى حذاء يوما.
* ابن عقيل (أحد علماء السلف) كان يطحن الكعك و يضعه فى فمه ويشرب معه الماء و ذلك حتى يستفيد من الوقت الذى يمكن أن يقضيه فى و قت مضغ الطعام.
* الامام ابن الجوزى كان يستغل فرصة و جود زواره ليرتبو له أوراقه و يجهزو له أقلامه حتى لا يضيع وقته فى هذه الأشياء و فى مجالسة الناس أيضأ.
* ستيف جوبس يضع دائما خطة محددة لما يمكن أن يفعله فى اليومين التالي
